Primera Persona
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Pack Premium — P2
Registro de Ciclo
Identificar en qué fase del ciclo estás es el primer paso para interrumpirlo.
¿En qué fase del ciclo estás ahora?
Descubrimiento
Dolor agudo
Intento de perdón
Esfuerzo activo
Calma falsa
Detonante nuevo
Reinicio del ciclo
¿Qué detonó esta fase?
(opcional)
o habla
¿Cuánto tiempo llevas en esta fase?
Horas
Días
Semanas
Meses
¿Es la primera vez en esta fase?
Primera vez
Ya estuve antes
Ver mi registro →